Nước ion kiềm có thể giúp phòng chống nguy cơ đột quỵ không?

Nước ion kiềm có thể giúp phòng chống nguy cơ đột quỵ không?

Hiện nay, đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Việt Nam và trên toàn thế giới. Để phòng chống đột quỵ hiệu quả, việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe hàng ngày là một yếu tố vô cùng quan trọng. Trong đó, sử dụng nước ion kiềm thường xuyên đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Bài viết dưới đây, hãy cùng Famy khám phá tác dụng của nước ion kiềm trong việc phòng chống nguy cơ đột quỵ nhé!

Bệnh đột quỵ là gì?

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng tổn thương nghiêm trọng của não do dòng máu không được cung cấp đầy đủ hoặc có mạch máu bị vỡ. Khi đó, lượng Oxy và dưỡng chất cần thiết cho các tế bào não giảm sút đáng kể. Các tế bào não bắt đầu chết dần và gây ra những biến chứng nguy hiểm đối với tính mạng của bệnh nhân.

Hình 1: Đột quỵ là tình trạng tổn thương nghiêm trọng của não do dòng máu không được cung cấp đầy đủ hoặc có mạch máu bị vỡ

Dấu hiệu thường gặp ở người có nguy cơ đột quỵ cao

Những dấu hiệu thường gặp ở người có nguy cơ đột quỵ cao:

• Khuôn mặt bất đối xứng, miệng méo, không cân đối.
• Thị lực giảm, khó nhìn rõ. Dấu hiệu này thường không rõ ràng nên khó nhận biết.
• Tê mỏi chân tay, khó cử động, tê liệt một bên cơ thể.
• Rối loạn trí nhớ, không nhận thức, khó suy nghĩ và diễn đạt ý kiến.
• Khó phát âm, nói ngọng, môi và lưỡi bị tê cứng đột ngột.
• Thường xuất hiện cơn đau đầu cực kỳ mạnh, đi kèm với buồn nôn hoặc nôn mửa.

Ngoài ra, bạn có thể nhận biết nguy cơ đột quỵ qua quy tắc F.A.S.T:

• Face (Mặt): Có dấu hiệu bất thường như miệng méo miệng, thị lực không ổn định.
• Arm (Tay): Tay và chân mệt mỏi, khó cử động.
• Speech (Nói): Nói líu ríu, phát âm không rõ, khó diễn đạt ý kiến.
• Time (Thời gian): Khi xuất hiện đồng thời cả ba dấu hiệu trên, có nguy cơ đột quỵ cao, cần gọi cấp cứu ngay lập tức để điều trị kịp thời.

Hình 2: Có thể nhận biết nguy cơ đột quỵ qua quy tắc F.A.S.T

Những nguyên nhân gây ra bệnh đột quỵ

Đột quỵ là một căn bệnh đáng sợ, có thể xảy ra bất cứ khi nào, với bất kỳ ai và ở mọi độ tuổi, mang lại hậu quả nặng nề. Vì vậy, đột quỵ được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra di chứng lâu dài cho người bệnh. Có một số nguyên nhân chính dưới đây:

• Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Xảy ra khi động mạch não bị co lại hoặc bị tắc nghẽn, gây cản trở hoặc giảm lưu lượng máu lên não. Đây là nguyên nhân chủ yếu chiếm khoảng 85% trường hợp đột quỵ.
• Đột quỵ do xuất huyết: Loại đột quỵ này xảy ra khi các mạch máu trong não bị vỡ hoặc rò rỉ, gây ra tình trạng chảy máu não khó kiểm soát. Đây chiếm khoảng 15% số ca đột quỵ.
• Thiếu máu não thoáng qua (TIA): Thường được gọi là đột quỵ nhỏ, đây là trạng thái thiếu máu não tạm thời. Lưu lượng máu lên não bị tạm thời gián đoạn, gây ra các triệu chứng tương tự như đột quỵ, kéo dài trong vài phút.

Hình 3: Đột quỵ là một căn bệnh đáng sợ, có thể xảy ra bất cứ khi nào, với bất kỳ ai và ở mọi độ tuổi, mang lại hậu quả nặng nề

Các phương pháp đơn giản giúp phòng ngừa đột quỵ tại nhà

Trong việc chăm sóc sức khỏe, chúng ta có thể thực hiện một số biện pháp sau để giảm nguy cơ đột quỵ:

• Tập thể dục: Việc tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và là phương pháp hiệu quả để giảm nguy cơ đột quỵ. Các chuyên gia y tế cho rằng, ngay cả khi đã xảy ra đột quỵ, những người thường xuyên tập thể dục có khả năng hồi phục tốt hơn và gặp ít di chứng so với những người không rèn luyện thể thao.
• Điều trị các bệnh lý nguy cơ: Các bệnh lý về tim mạch như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, tiểu đường... làm suy yếu mạch máu và tăng nguy cơ đột quỵ. Việc kiểm soát tốt các yếu tố này và tuân thủ liệu pháp điều trị sẽ giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
• Từ bỏ thuốc lá: Khói thuốc lá làm giảm lượng oxi trong máu và cản trở sự lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể. Chất nicotine trong thuốc lá còn kích thích sự co bóp của mạch máu và tạo điều kiện cho sự hình thành mảng bám. Khi mảng bám trở nên dày đặc, nguy cơ tắc nghẽn và hình thành cục máu đông tăng lên, gây ra đột quỵ do thiếu máu não cục bộ.
• Giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày: Muối là một trong những nguyên nhân làm tăng huyết áp và làm suy yếu mạch máu. Điều này đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ đột quỵ. Những người tiêu thụ hơn 4.000mg muối mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ do thiếu máu não cục bộ gấp đôi so với những người tiêu thụ ít muối. Vì vậy, cần lưu ý giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày.
• Tránh căng thẳng và trầm cảm: Những người trầm cảm có nguy cơ đột quỵ cao hơn 45% so với người bình thường. Họ thường có lối sống không lành mạnh: uống rượu, hút thuốc, ăn uống không khoa học và ít vận động... Tất cả đều là yếu tố quan trọng dẫn đến đột quỵ.

Hình 4: Việc tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe toàn diện và là phương pháp hiệu quả để giảm nguy cơ đột quỵ

Nước ion kiềm có thể hỗ trợ phòng chống đột quỵ không?

Nước ion kiềm là một loại nước mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nước ion kiềm có thể hỗ trợ phòng chống đột quỵ không?, hãy cùng làm rõ vấn đề này.

Phòng chống nhồi máu cơ tim

Theo một nhóm bác sĩ chuyên về tim mạch, nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc sử dụng nước điện giải chứa Hydro phân tử thường xuyên có tác dụng quan trọng trong việc phòng chống và hỗ trợ điều trị nhồi máu cơ tim.

Phòng chống tăng huyết áp

Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây tử vong do đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy thận giai đoạn cuối. Một nghiên cứu của các bác sĩ tại Đại học Chubu ở Nhật Bản vào năm 2019 đã chỉ ra rằng việc sử dụng hydro có tác dụng ngăn ngừa chứng bệnh tim mạch chứng đại tâm thất (LV), đồng thời giúp phòng chống suy tim, rối loạn nhịp tim và đột quỵ.

Phòng chống suy tim huyết áp cục bộ (CHF)

Hydro phân tử được coi là một chất chống Oxy hóa an toàn, giúp làm giảm sự phát triển của CHF bằng cách ức chế quá trình tử tế được điều chỉnh bởi p53. Điều này giúp ngăn ngừa bệnh suy tim một cách hiệu quả hơn.

Hình 5: Nước ion kiềm là một loại nước mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người

Hy vọng sau khi tham khảo bài viết trên, độc giả đã có thể hiểu rõ vấn đề lợi ích của nước ion kiềm đối với việc phòng chống bệnh đột quỵ. Đừng quên trang bị cho gia đình mình máy lọc nước RO ion kiềm Famy để sở hữu một nguồn nước uống chất lượng và bổ dưỡng. Chúc bạn và người thân của mình luôn mạnh khỏe, bình an.

---

Tin tức liên quan:

• Bình tạo nước ion kiềm cầm tay có tốt không? Lưu ý khi sử dụng
• Bật mí cách làm nước kiềm tại nhà vô cùng đơn giản, dễ thực hiện
• Nước khoáng kiềm là gì? Nước khoáng ion kiềm có thực sự tốt?

---

• ← Bài viết trước
• Bài tiếp theo →